骨膜炎的原因及解决方法：

(1)长期劳动：患者若长期从事大量体力劳动，或短时间进行过于剧烈的运动，可发生疲劳性骨膜炎。

解决方案：

1.可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如美洛昔康片、双氯芬酸钠片等，可消除骨膜无菌性炎症，缓解局部疼痛。

2、日常生活中应避免劳累，注意休息，避免局部寒冷刺激。如果症状较轻，可以局部敷热毛巾或按摩来缓解症状。

(2)细菌感染：可能是金黄色葡萄球菌侵入引起骨膜炎。细菌在损伤或伤口的骨膜附近积聚，产生感染脓液，引起骨膜炎。

解决方案：

1.可在医生指导下使用抗生素治疗。常用的药物有青霉素、头孢菌素等，目的是杀灭病菌、提供抗感染治疗。

2、日常饮食要营养。避免吃辛辣和刺激性食物。请勿吸烟或饮酒。可以适当增加蛋白质的摄入量。卧床休息时，尽量抬高双腿，对促进下肢血液循环也有帮助。缓解疼痛症状。